杨易化拳为爪，一把夹住琉璃剑，左手却向冯素珍的肩膀抓去。

冯素珍催起十成寒冰真气，抵御着从琉璃剑传递过来的火气，然后一震，抽回琉璃剑。

可是为了收回琉璃剑，她闪避的慢了一息，右肩被杨易抓了一爪。顿时，她便感到肩上火辣辣的疼痛。

并且有着滚烫的火气侵入她的体内，使得她被抓伤的肩部已经被烫伤，虽然有着几个指洞，却连一丝血都流不出来。

“桀桀桀，小娘子，最后问你一遍，你是投降还是顽抗到底？”

杨易手臂上的火焰比之烧饭的柴火还要厉害，并且被他施展的随心随欲，可以对敌猛烈的焚烧，却对他自己毫发无伤。

寒冰真气被焚天焰烧的“滋滋”作响，两人之间竟然冒起了一团水气白烟。

“投降于你？绝无可能。”

冯素珍寒声说道，此刻她的境地十分凶险。

她没想到此人的焚天手修炼的如此纯熟，她的护体真气节节败退，根本不是焚天焰的对手。

闻言，冯素珍怒气冲天，这厮竟敢将她比做婊子，当真是该死至极。

虽然心中盛怒不已，她也没有穷尽全力要和其拼命，她可没有忘记还有着一个和她同境界的高手正在一旁虎视眈眈。

她压下心中怒气，且战且退，心中不断思索着全身而退之计。

论身法轻功，她和浮天阁二人大约不分上下，想要以轻功摆脱两人不太可能。

而论武功，她略胜那老头一筹。拖到与之交手的这青年男子真气不济时，她也能轻易击败于他。

不过，这不是擂台比武，老头在一旁以逸待劳，当青年男子反过来将她的真气消耗的差不多时，就会是那老头出手之际。

这时，又听到那青年男子说道：“现在我不过催动焚天擒拿手而已，你就已经不是我对手了。

“要是我施展出焚天手的真正绝招焚天之怒来，你可能会被焚天焰气化为灰烬。

“今天我怜香惜玉，不愿拥有绝美容颜的你就此香消玉殒。你还是束手投降吧，我保证绝不亏待于你，我给你一个长老之位如何？”

杨易感到体内真气消耗严重，剩余真气最多只能支撑他发出一记焚天之怒。

若是再不施展，他可能就维持不住焚天手了，所以他给冯素珍下了最后通牒。

皆因这女子容貌武功皆属上品，若能收复，对他助力不小。王辛宇穿着淡蓝色衣袍精神抖擞的来到了拳馆。昨天，顾九朝对他的敲打他完全没有放在心里，长河帮不过是他的一个起点，更广阔的江湖才是他向往的圣地。

而此时，他们昨天入门的八名弟子正听从着陆百川的教导。

“习武，简单说，就是外壮筋骨皮，内养精气神。前半句是说的炼体境，后半句说的是后天境。”

“但这不是绝对的，这两者之间既有先后之分，也是相辅相成的。依各门各派或者说各个师傅的不同，他们的入门心法也有所区别。”

“有的是由外而内，有的是由内而外。但其实无论怎么入门，内在都是同时练的，只不过侧重不同而已。但最终都将殊途同归，那就是以自身精神气血沟通天地，已臻天人合一，无论是沟通人体小天地还是宇宙大天地，总之，就是以此踏入先天。”

“先天我们暂且不提，那是馆主也就是我父亲要参悟的，我们要想到那步还需要勤学苦练，夯实基础，那么我们就讲讲炼体境的层次。”

听到这，王辛宇屏气凝神，将两只耳朵竖的高高的。

“炼体境依据练武者自身内在的变化，被大致分为了六个层次，好叫人更容易掌握自身状态。它们分别是练皮、练肉、炼骨、炼血、炼髓、凝气。”

“五炼一凝，其实从名称上就可以看出来，前三练是外壮神勇，后两炼是为了激发自身潜能，从身体中炼化出真气来，然后凝气圆满迈进后天境。”

“而如何才能练出真气来呢？你们有谁知道？”

小胖子郭冬迫不及待的说道：“我知道。”大师兄说了半天，自己始终没有表现的机会，站在终于提问了，终于可以在其他师兄弟面前露露脸了。

“你说。”

郭冬大声的说道：“练功，打坐。”说完后就一脸期待的看着陆百川，像是在等着对他的赞许到来。

“……”

而结果并没有他所想的那么乐观，只因他说了一句正确的废话。

陆百川笑了笑，“郭师弟说的不错。那真气是从何转化而来，你知道吗？”

郭冬挠了挠头，涨红着脸有些结巴的说：“这…我不知道！”