现在沈家众人修为情况是。

沈长青，练气五层。

沈芳，练气四层。

沈萱，练气四层。

沈荷，练气四层。

接下来便是练气三层的沈长兴，沈蓉，沈长业，沈明成……

练气初期除了本身的天赋以外，主要看的还是修行的环境。

若是处于灵气充裕的环境，比如明霞山，只要具备灵根，纵使是九品的，也能常年累月的积攒到练气三层。

一个修士。

六岁开始修行。

三个月左右感悟气机并且将灵气搬运至丹田成为练气一层，七岁。

修为达到练气三层，十岁。

修为达到练气四层，十五岁。

修为达到练气七层，三十岁。

……

若是不能筑基成功，则修士的寿命与凡人无异，顶多能有两甲子的寿数，但是大部分是活不到这个极限的。

一般人四十岁身体便开始走下坡路，六十岁气血便衰败的速度加快……

若是想要冲击筑基，那上述的每一步都要卡好时间，争取更快的突破至练气九层，以便在六十岁以前，能够有足够多的时间来冲击筑基。

修真界有个共识，六十岁以后冲击筑基的几率会大幅度降低，若是没有外物相助，最好是在壮年时便开始冲击筑基。

不过对于大部出生平凡的修士来说，又有几个能在壮年时就突破至练气九层。

大部分的修士若是没有出生在各大门派家族之中，也有展现足够强的天赋被这些门派家族所选中，那他一生大概率是止步于练气三层。

少部分人有了一些际遇，可以突破至练气四层，但后面的路也会越来越难走。

像孙伯甫这种，在各种际遇的加持下，以古稀之年达到练气七层的修为，已算是凤毛麟角。