“好了，大家都挺好，每一天的白天，都是你们训练身体和力量的时间，到了晚上就是钻研这些招式、功法的时间了。”

杨帆面前的桌子上摆着厚厚的一叠他自己装订出来的草纸本，每一个本子里面都画着一门功夫，也有详细的文字注解。

“瑞雪，你们现在也都知道谁练的是什么了，按照封皮上面的功法名字吧这些都发下去吧。”

杨帆不想动，一点都不想，因为这些都是他自己一笔一划的写出来、画出来的，如果只是完善功法倒还好，杨帆这一次可是一边完善一边完整誊抄的，这个工作量可不是一般人能受得住的。

“好，我来发！”瑞雪开心的叫了一声，可下一个瞬间她便因为浑身的肌肉酸痛苦兮兮的放弃了。

“方文华，刘国靖，你们两个来吧。”杨帆一脸好笑地看着瑞雪，毕竟是女孩子，身体不像男孩子那么皮实。

在方文华和刘国靖两个男孩子的飞快进行下，这厚厚的三十多本草纸本都发了出去。

“都有了吧？”

“是，师兄！”大家异口同声，不过却没有任何气势，毕竟都累坏了。

“恩，这些功法你们可以互相交流，但前提是自己得先吃透了，如果谁在自己还没弄明白的时候就去跟别人交流，可别怪我教训你们啊！”

“知道啦，师兄！”女孩子们率先回应，男孩子们也飞快地答应了一声。

“恩，回去吧，对了，我叮嘱你们一下，什么时候你们自己彻底记住了里面的东西，什么时候就毁掉这东西，你们互相之间可以交流，但绝对不能外传，除非有我的允许！”

杨帆顿了顿，又道：“最后一点，睡前互相按摩一下酸痛的身体，至少按到不酸了之后再睡，不然明天你们会恨自己的。”

杨帆笑呵呵地说完便将孩子们都送回了自己的房间。而后杨帆盘膝而坐，放出了自己的神识，观察这些孩子们的是不是有按照自己的指点做事。

片刻之后，杨帆放心了，这些孩子们还是很信任自己的。

“灵儿，像他们这样的步尘境界，有什么丹药能帮助他们的吗？除了淬体丹。”