如果是女人，可能一半量就能够吃的饱饱的了。

只吃这一个的话当然也是不现实了。黎韩非也做了一些现成的盒饭，荤素搭配，各种口味都有。做好以后，装进消过毒的饭盒里，密封起来放在外面冻上。等什么时候吃腻了那种巨大的饭团，再过来吃这个改善伙食也不错。

这样，一个下午的时间，差不多就能解决一个星期左右的早餐和晚餐的问题。有了这次经验，再想这样准备，就可以早上走之前就将牛肉卤上。晚上回来，两个人用两三个小时的时间就可以继续准备。

这种吃法，差不多黎韩非高考的时候，用了一年多，偶尔放假时候，改善一下伙食，平时身体没有任何问题。反倒是因为营养丰富，黎韩非身高体重和身体素质，一直都是全班最好的。

黎韩非做完一半了，才想起来之前江月初做的海苔还有好些。又将海苔进拌剩下的米饭里。等做好了，黎韩非先忍不住就着做好的酱牛肉先吃了一大碗拌过的米饭。

等越城回来以后，黎韩非刚将饭团冻上。忙出去拿回来一个给越城看。

看着比脸还大的扁扁的饭团，就忍不住笑。

“其实食堂的营养也很好。差不多最好的伙食就在这里了。”

“那中午吃一顿就够了，保持新鲜感。”黎韩非拍了拍饭团，“这个都快赶上板砖了。你说，要是准备几千几万个，是不是往后几年都不用做饭了？”

越城抽了抽唇角，没忍住伸手薅了一把黎韩非的头发：“直接这一顿吃完了多好，争取把一辈子的都吃完。”

“去去去，我是说真事儿。不过就算是冷冻，应该也有保质期的。可我怎么听说还有冻几十年的僵尸肉，不是也能吃吗？”