“万一我们做不了饭了咋办？还干活呢。”

黑金走过去，低头先看了一眼江月初身下已经凝结了一摊汗水。脸上没有表情。

“饭我做，活我干。你的目标是找到你的极限。不过根据我的经验，你就算是虚脱，也是要等明天才会有感觉，明天训练过后就会有所缓解。每天周而复始。”

“就不能锻炼一段时间后就不会废了吗？”江月初两根细胳膊努力的撑起自己，又完成了一个。

“如果你每天都一样的运动量，很快就可以做到。但这样一辈子都突破不了。放心，很快就会适应这种感觉，甚至会上瘾。前提是坚持下去，”黑金站起身目光扫过其他人，“想要不断的变强，就是要不断的将昨天的自己打败。没有人能一步登天，但这条路要一步一步的爬上去，没有捷径。能坚持下去就继续。不要浪费体力。”

“我他喵快坚持不住了！”

江月初喊了一嗓子，不过还在坚持。

那边嘴里开始嘟囔一些有的没的，其实是在转移注意力来缓解痛苦。也许江月初自己都没发现，但必须承认这是个相当高明的方式，能让她坚持那么长时间。

黎韩非听着江月初那边的声音。注意力完全被这丫头给拐过去了，胳膊上的酸痛好像也没那么强了。

一百四、一百五……一百八……两百。

身体已经到了崩溃的边缘，黎韩非脸憋得通红，双臂的无力感越来越强。每次下去，都感觉自己能一下子趴在地上再也起不来。

可听着身旁越城还相当平稳的起伏，黎韩非就有一种趴下去会给越城丢人的错觉。

所以，哪怕肌肉已经酸疼的如同不是自己的一般，黎韩非牙龈咬的发疼，也在奋力的坚持着。

这时候，是否标准已经不在教练的考虑范围内了。他们只是目光扫视着众人，看着他们的极限。