章小叶一说，陈大姐的眼睛一亮。

小叶是有两下子，把把脉、按按穴位就判断出来了？

可随后又叹了口气。

“小叶，省中医院的林大夫也是这么说的，可中药喝了，针也扎了，就是不见效……”

“阿姨，这是个慢活儿，不是一蹴而就的，要中西医相结合，还要跟自身锻炼结合起来”

说着，章小叶把初步方案列举了一下，包括中药、针灸、养气、食疗、运动等等，说治疗周期比较长，要长期坚持才有效果。

陈大姐听着，又涌起了一线希望。

“小叶，你咋说，阿姨就咋办。”

“好，那就从今天开始吧？”

章小叶询问了一下肠胃、肝胆等情况，就拿起笔开了药方子。

“这是第一个疗程，活血化瘀、健脾养肝为主，您先吃着，我会根据服用效果做增减……”

说着，又写了练气之法。

“阿姨，这个早晚各做三遍，平躺或盘腿都行，大概半个小时左右，以身体微微发热为准，这还有助于睡眠，午休时也可以练习……”

陈大姐对照着草图，念了两句口诀。

“小叶，这个难学不？”

“不难。”

章小叶盘腿做了示范，又手把手教了一遍。

“闭上双眼，凝神静气，一股气流从丹田涌出，慢慢上行，流向胸口、脖颈、头顶、肩胛、指尖……”

陈大姐比葫芦画瓢，果然感到气息涌动。

齐海波和齐海生也跟着比划。

不知不觉，练了十分钟。

陈大姐感到周身暖洋洋的，很轻松。

她睁开眼，笑着说：“小叶，还真有效果哎！”