梨儿离开后，宁辰这才把贴身保存的金色纸张拿了出来，对于这号称能¤“强身健体¤”的心法，他心中也甚至好奇。

“生之卷？好大众的名字。”

看着纸张开口头的卷名，宁辰也没看出个所以然来，继续向下看去，好在他容身的这具身躯记忆中是认字的，少了他不少麻烦。

十息之后，宁辰沉默……

一刻钟之后，宁辰继续沉默……

半个时辰后，宁辰依然沉默……

一个时辰后，房间中一声抓狂的呼喊响起，“看不懂啊！”

第16章 肥皂，又见肥皂

宁辰一直觉得自己是天纵奇才，虽不说千年不遇，但怎么也是百八十年不遇，如今发现，通向高手高高手的心法在眼前，他却看不懂……这是多么令人痛苦的一件事情！

看了看金色纸张的材质，非金非木，怪特殊的，是不是要像传说中那样滴血认主才能练习？

宁辰想了想还是算了，怪疼的，不值当。

前面几行字勉强能懂，先练着，反正也是强身健体，等以后见到暮成雪再让她好好给他翻译一下。

宁心静气，丹心守一，功法运转，第一遍，毛感觉都没……

宁辰不灰心，继续来，干什么不得有个热身的过程，要坚持。

然后，第二遍，第三遍，第四遍……

接着，第九十三遍，第九十四遍，第九十五遍……