一会过后，岳安开口道：“你去洗吧，洗干净点，身上有汗味。我再教你一道清内术，可运内气将身体一晚的浑气排除，如此一来就不用，用刷牙子刷牙，而是含一口清水便能可漱牙。”

欣儿抬起手低头嗅了嗅手臂的味道，的确有些许汗味，想到岳安大早上沐浴，该不会是因自己身上的汗味，想的这，欣儿羞愧的低下头。

这与欣儿身上的汗味没有关系，而是岳安本是就有清晨洗澡的习惯，这样能保持一天的清爽，极舒服又能提神。

走了两歩，欣儿想到自己还未凝成气，又无法瞒过岳安，便老实道：“欣儿还未凝成内气。”

闻言，岳安楞了一下，又想起，不管是炼体修的内气，还是修丹田之中的内气，都是费一些时间才能入门的，让欣儿一夜入门的确是难为她了。

“你先脱了衣服。”岳安朝着欣儿说道。

“嗯。”欣儿细语着，缓慢的将身上的衣物慢慢拖下，直至身上一件衣物也没有。

岳安看着这雪白肌肤和欣儿不知所措的羞涩，虽有些反应，可他也不是什么处男之身，也曾交过两任女友，虽说最后都分手了，却也是吃过猪肉的人。

欣儿皮包骨的身躯，除胸部与私处外，其他都是瘦骨嶙峋的模样，连脸颊也是如此，无肉陷了进去，若不是五官较好能撑起面容，不然这消瘦模样，真无法令人感到好看。

岳安轻声道：“你先进桶。”

见欣儿进了桶，岳安也脱掉上衣，将手伸进水里：“抬双手，与肩平行，吸气，憋住气，将注意力放在我手指的触碰处，注意力跟着我手指移动，”

岳安将手指轻轻点着欣儿的肚子，从欣儿肚子滑动一下，温暖的手指触感，让欣儿娇躯一震，娇羞道：“痒！”

“跟着。”岳安认真说着，手里的动作却没有停止，手指慢慢滑动至欣儿的右手掌心，而后又说道：“轻呼，再吸一口。”

欣儿照着岳安所做，岳安的手指再次放在欣儿的肚子上，又慢慢滑动至欣儿的左手掌心。

之后，岳安的手指滑动至欣儿的五脏六腑器官，每滑到一处都要从肚心开始，慢慢的让欣儿将吸进肚子里的气引至四肢与五脏六腑。

不过，这里岳安无法帮欣儿引至双脚，一米三的木桶还是挺高的，欣儿虽有一米六左右的身高，岳安的手还没有一米三的长度。

最后将气引进丹田，让气流逝没有那么快，不同于修炼内气者的丹田，修体者主要是靠气锻身，丹田只是一个方便储气的地方，并非必要的；

可以把气放至其他器官穴位甚至是身体，只是丹田在肚下面，方便新手运作罢了。

做完一切，岳安又教她清内术，勉强记住口诀后，欣儿瘫软的身躯只能依靠在木桶上；

这感觉实在是太怪异了，若是一个女子教导，倒也没什么，可问题就出在一个不愿碰自己的人，她刚才虽羞涩至极，却也偷瞄着岳安的目光与神态。

沉着的脸，完全不是一位十四岁少年应有的气质，长相虽十五六岁，却还是一副清秀的少年模样；

她自认为十七岁，倒是蛮像个大人模样，只是，她怎么比得过，活了二十四年的人呢？