只要能够独自一人去面对的，那就尽量不要搞太多的人出来。

黄小蓓听着闻远明这一番话，眉头慢慢地上扬着，一时间完全地心神领会。无论是怎么讲，她在这方面上的天资与天赋，在同一辈的修士当中，当得起天才两字。虽然闻远明对于同一辈的修士并没有一个系统的了解，不过他在看到了采仙客看着黄小蓓的目光时，他就知道这个妮子已经动了想把黄小蓓收入了她弟子行列的心思。

这个心思，他倒是不想去阻止采仙客，毕竟黄小蓓将会有不短的一段时间，有可能还是在酒楼里渡过，不过他之前的话里也提醒了黄小蓓，她的根基是医，而不是厨。

若是本末倒置了，那么就算是以后想以掰回来，以他闻远明的能力，也同样是回天无力。

采仙客倒是听着一头雾水，不懂闻远明跟黄小蓓讲的这些是什么意思。

黄小蓓在昨天下午那会儿，虽然没有把食材给备了起来，不过药材倒是备了不少。

她此时专门挑了几次性温和平缓，但是药力最为充沛的几种药材，牢牢地握在了手里。

闻远明再次跟她讲道：“先扬后缓，平而再沉，把心思完全放空，跟着诸位师兄做菜的动作，跟他们的呼吸与节奏保持一致。”

黄小蓓站在了闻远明之前站的那个位置，也就是在十二个灶台的通道中间位置。

当所有的灶台都已经开火了之后，她已经做好了一切的准备，调节着自己的呼吸，把心里的所有杂念都一点点地赶了出去。

东临街西餐厅隔壁的保险大厅里。

京圈五大头的嫡系子弟坐在了大厅里，沉默了差不多半个小时。

在这半个小时里，连一个打电话的人都没有，同时原本是要过来询问的大堂经理……：，，.