冰激灵干脆趁着夜色黑了，去a大训练基地，实践一下追逃路线。

他下面穿着水兵服的白色裤子，上面穿着白色的长背心，手里拿着衣架，往海边走。

景深捂着腰间的浴巾，悄无声息地尾随老婆身后。

景深嘴角压着笑弧，看看小天鹅要去哪里找自己？

冰激灵来到a大的训练场地。

赛道里黑漆漆的，没有一个人。

大家都休息去了。

冰激灵摸黑，慢慢走了一遍赛道，熟悉熟悉暗夜环境。

然后拿起插在赛道各处的铲子，翻了一遍沙地。

确认沙子松软，里没有异物后，冰激灵开始练习跨栏追逃。

田径跑步、沙地跨栏、游泳、自行车、皮划艇……冰激灵跑得气喘吁吁。

一圈下来，冰激灵喘着气，看了眼计时器。

8分01秒。

冰激灵的脸色黝黑黝黑的。景深的成绩可是6分21秒！

他足足慢了人家100秒……

这简直就是天堑鸿沟般的差距。

冰激灵深知，让身体提速100秒，一个月是办不到的。