都是很家常的菜式。

杂粮黑米饭，嫩鸡蛋包豆腐，蚝油生菜，土豆炖牛腩，番茄蛋汤。

荆玉有些意外：“都是你自己做的？”

傅风澜：“嗯，还行吧？”

岂止是还行！

一般演员要控制身材，只吃蔬菜沙拉鸡胸肉，即便偶尔嘴馋开荤，也懒得自己做，通常就是点外卖。

傅风澜做菜很娴熟，应该是日常就自己在家做。

和一般人家的饭菜相比，油盐放得比较少，蔬菜更多一些。

总的来看，食谱搭配更加健康均衡。

荆玉原本是不爱吃饭的。

像楚梓石经常责备的那样，他热爱甜点零食垃圾食品，对米饭面条蔬菜敬谢不敏。

早年还没出国的时候，他能靠稻香村的点心过一个月。

什么枣泥酥，墨子酥，山楂锅盔，糖耳朵，椰丝球，吃几块就不想吃饭了。

因为不准点吃饭，还落下了胃病。

如今面对傅风澜做的菜，竟然有种食欲大动的感觉。

迫不及待夹了一筷子牛腩。