燕白秋真的是累的不行了，他的体重是常人的两倍到三倍，运动完，再慢跑，完全使不出劲儿。

而且他特别的容易出汗。

身上，脸上，都是汗珠子，大颗大颗的往下滚落，他一边擦着汗，一边不断的给自己鼓气。

燕白秋你一定可以的！

只要你坚持，可能不会再像上辈子那样，被人嘲笑，被人看不起了。

你要想着，你能够变的好看，变美，变得不再像现在那么讨人厌！

身体很疲倦，而他的脑子非常的清楚，好几次，柳青梅上前拉住他，叫他不要再跑了，都被燕白秋给拒绝了。

这才是刚开始，他不想放弃。

颤巍巍的，一小步一小步，总算在系统的陪伴下，燕白秋跑完了。

“别坐下来，继续慢慢的走，等呼吸均匀了，你再坐下来休息。”系统发出提示，并且告诉燕白秋突然坐下来的各种危害。

燕白秋一一的照做了，因为第一次尝试，他现在严重的缺氧，胸腔起伏厉害，喉咙又干又疼，眼前白茫茫的一片，看的东西不是很清楚。

走了大约十几分钟，燕白秋这才缓过气来。

此刻他全身都湿透了。

不过，燕白秋觉得很值，今天是一个开端，他把系统给予他的任务完成了，这也是他成功的第一步。

柳青梅早早的就把热水给烧好了，燕白秋提着热水到了屋后的墙角，把水兑好温度，因为条件有限，男人洗澡就在外头解决了。