除此之外，山洞内部被阳拍的光滑无比，地面上铺了木板，黎妗还教他做出了家具和床，让她的山洞焕然一新。

家里搞定，黎妗想要找的药材齐了，黎妗让阳用一根大木头帮她挖了个木桶。

一切准备齐全，黎妗开始熬药，泡澡，炼体。

没错，炼体。

黎妗虽然很不喜欢女主的做法，可这个世界的废人，真的挺惨的。

黎妗不忍心他们一直过这样的日子，左想右想，终于想出了炼体的办法。

开始黎妗原本想教大家修仙，后来她又想到，灵根不是每个人都有的，若是一批人是兽人，一批人是修仙者，那么剩下的一批人就太可怜了，肯定是社会的最底层。

黎妗就想到了炼体，修仙界炼体之术盛行，因为没有灵根的人也可以炼体。

炼体虽然辛苦，但炼体一层就可举起三百斤，两层可以举起六百斤，以此类推，直到炼体十层，可以举起六千斤。

当然，炼体不容易，想到达炼体十层更是难上加难。

不过如果够勤奋，再加上药物辅助，达到炼体五六层，还是很容易的。

炼体五六层挥手就是一千多斤，再配上麻利的身手，对付凶兽完全不是问题。

而炼体就是再厉害，最多也就是能以一敌百，不会像修仙，修到金丹就能以一敌千敌万。

而且炼体之术兽人还不能修炼，因为他们的身体结构类似妖兽，是修炼不了人族的炼体术的

这样的话就不会失衡，兽人对付不了废人，废人也拿兽人无招，两方才会和睦相处。