“人无完人，孰能无过。只要是人，都会犯错。每个人的错误自己会发现，自己会纠正。

其实当你坦白忏悔那一刻，你已经获得赦免。既然事情也无法改变，为何不选择对自己宽容一些呢？如果不选择遗忘，只让自己愈加痛苦。”

“不，你这套基督教的原罪理论无法让我心安，我无法摆脱良心的折磨。”

秋痕的情绪有些失控，不由从沙发站了起来。

兰医生立即安抚道：“不要激动，闭上眼睛，深呼吸。”

秋痕顺从坐回到长沙发，听话的闭上眼睛，做了几次深呼吸。

待心情平复，又张开眼睛，苦苦哀求道：“兰医生，请你帮帮我，让我从过去的阴影中走出来，我活得太痛苦了。”

“秋小姐，人生只有一次，没有重来。既然过去无法改变，你试着宽恕自己，给自己积极的心理暗示，而不是让负面的情绪主导生活。

譬如：这件事也不完全是你的错，如果你没看见你认为龌蹉的那一幕，你也不会那么愤怒，以至于冲动铸成了大错。所以，他俩也不是无辜的，所有的责任也不能让你独自一人承担，对吗？”

秋痕沉默不语，眼睛噙着眼睛，低垂着头。

兰医生用柔和的声音说道：“人需要定时清理心灵的垃圾，或是曾经受过的伤，或是不堪回首的心理阴影，这些心灵垃圾长期存在，会让人萎靡不振，人生变得灰暗迷茫。

就像每周的大打除一样，定时把这些心灵垃圾清除干净，虽然过程可能异常痛苦。就当是一位心理医生的医嘱，定期清理垃圾，也是你内心必须要执行的命令。”

兰医生紧紧盯着她，似乎看进她的心灵深处，就像是拥有一种特殊的读心术。

他的眼睛充满力量，秋痕对他产生了信任，相信对方有足够的智慧和方法治愈她的心理病患。

第一次心理治疗的时间到了，秋痕觉得整个身心轻松了不少，又预约了下次心理治疗的时间。