接住被子，盖子下面是一根吸管，水已经被喝掉了一半，现在只剩一半。

姚莉闭着眼，吸了一口……

“谢谢……”

只是，姚莉觉得自己在喝水时对方的眼神，有些可怕……

喝完水，姚莉终于半歇半加速地跑完了10圈。

申明教练也已经过来了，刚才剩下的运动员都到齐了，一部分没跑完，还在继续跑。还有一部分已经跑完，在中央草坪做拉伸运动。

姚莉把计时器交上去，小许读了一下数据，“二十四分钟五十一秒，合格。”

姚莉在跑道尽头喘气，隋婧也跑完七圈走过来，边跑边喊，“我要死了！”

姚莉拍了拍她的后背，“我都跑完了，你肯定能跑完。”

隋婧吐着舌头，好像脱水的鱼，“我从进国家队就没跑过圈了，不知道谁定的鬼规则，非要加什么体能训练……就正常训练不好吗？”

没想到，程昱刚好从后面走来，对着正在闲聊的姚莉和隋婧说，“我提议的，有什么问题吗？”

隋婧立马乖乖闭嘴。

“程主任，我说着玩的！别当真，真的别当真！！！”

隋婧以最快的速度冲过这段尴尬之路。姚莉则准备进入活动区，把身上筋儿都拉开。

程昱看着姚莉，像是想到什么，问她，“你这赛季的节目，有什么想法吗？”

姚莉想了一会，‘之前不都是教练组定吗？我没什么想法，只要和之前一样就好。“

程昱看着姚莉，动了动嘴唇，似乎想说什么，但没有说出口。

等所有人到齐，申明吹响口哨，对全体运动员喊：