“我也是初舞台糟糕的没眼看，因为太紧张，跑调跑得点评的时候，都不敢看导师。”

“训练的头一天，我向陆哥请教，如何克服紧张，他让我对着镜子，直视着自己，先唱歌给自己听。”

“慢慢习惯之后，再把视线拓展，把镜子里的其他人也当做我的观众，这样等到面前真的有观众的时候，我也不会那么紧张。”

“我照着这个方法练了之后，果然对在人前唱歌的紧张感，减轻了不少。”

“但我最没想到的是，分art的时候，陆哥还愿意相信我，把副歌的高音部分交给了我。”

“我今天，想要对陆哥再说一遍：谢谢！”

剩下的几名组员，也纷纷说了陆延在训练过程中，对他们的帮助。

十组成员一一发言完毕，最后路鸣难得一脸正色的总结道：

“所以我们十组的秘诀就是——有陆延这样一位尽职尽责的好组长，带着我们奋勇向前往前冲。”

听了十组这段时间，这么多不为人知的训练点滴，还有组员们的心路历程，赵晓晓自己仿佛也在旁，见证了他们这一路走来，听得有些热血澎湃。

刚想要再问一问陆延，有没有什么话，要对组员们说的，却见陆延垂眸，神色有些晦暗不明。

赵晓晓一时间愣住了。

还没来得及细想，她旁边的拍摄的工作人员，轻咳一声，敲了敲手表，暗示采访时间有些太长了。

赵晓晓回过神来，看一眼自己的手机，十组到采访间已经过了半个小时。

结束采访，还有其他工作，赵晓晓赶紧进行到最后一个环节——

《丽人》之前把采访的消息放了出去，征集了粉丝们对练习生们的应援视频。