结果可想而知，走出来的效果简直不堪入目。

黑熊拔高的声音传遍山顶球场：“你们记忆力可真好, 该还给学校的都还了。正步走就一点不会了？”

全体新生安静得宛如没长嘴。

黑熊训斥了十来分钟, 让教官从头到尾重新教，分解动作一令一动教。

作为惩罚，还把所有区队全部移到草皮上, 确保所有人暴露在阳光下。新生们眯起眼睛，不仅要防御阳光，还要看教官们的示范动作。

首先从口令的预准备动作开始示范。当听到“正步——”，身体重心略前移，身侧的双手手指同时轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节 。

接着，当“走”字落下，左脚立即向正前方踢出，同时右手肘部弯曲，小臂水平，以肘关节为节点，上臂与小臂成九十度。左手臂则笔直后摆，手心朝里。

这一步脚的重点在踢。既然是踢，出脚就要有力度且迅速，要求再高点，最好能听到出脚时带起的劲风。

出脚时，腿要绷直，脚尖有意识下压，让脚掌与地面平行。

手的重点在摆在摆前方的手，手心朝上体，离上体有一定的距离。

上体始终保持正直，微向前倾。

右脚照此法动作。

最后，听到"立定"的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。

林止站在区队中央，正对区队做示范。

他的迷彩服应该是根据他的尺寸设计的，很修身，迷彩服上衣断在胯附近，再往下全是腿。

迷彩裤裤脚用活扣扣了起来，他踢出脚时，迷彩裤布料拉直，勒出他腿部的弧度，长而直。