吴胜平早在前一天晚上,就在晚餐之后带走了邱文的全套训练业务档案还有测试数据,将邱文的这一系列数据都细看了一遍,从他自己的角度做了分析。
今天在见到邱文之后,心里也大致有了一些数,在正式的测试开始之前,吴胜平让邱文进行了往常速度耐力训练之中都会运用到的匀速耐力练习,并且给了邱文两个有较明显差距的步幅、步频节奏,让邱文按照两种不同的节奏,分别进行了几组的训练,让邱文对自己为他制定的步幅节奏有一个基准概念。
在有了这些基准概念之后,吴胜平才开始对邱文讲解全程的速度节奏安排。
苏白到达训练场时,看到的正是吴胜平正在对邱文进行技术指导。
赵和平在看到自己这个徒弟之后,没好气地瞪了他一眼,苏白只好尴尬地挠挠头,对自家师父露出一个试图讨饶的笑容。
赵和平还是没什么好气,不过在屈指敲了敲苏白的脑门儿之后,就示意苏白去跟何一申问声好,然后在一旁等着,稍后一起看看邱文今天的测试情况。
等苏白、何一申、赵和平几人在边上一边看着邱文的训练情况、一边简单地进行讨论时,吴胜平那里对邱文的指导也已经告了一段落。
吴胜平在走到赵和平几人跟前时,自然也看到了苏白。
“嗯,这位是?”顿了顿,吴胜平当即想到:“这位就是苏白?”
听到吴胜平的问话,苏白乖乖地向他点了点头:“吴教练,你好,我是苏白。”
“哎呀,连吃了你两顿饭,可算是见着你了。”吴胜平笑着跟苏白握了个手:“咱们苏大厨实在是一表人才啊!”
今天的苏白其实穿着的还是一身简单的白色运动服套装,衣服上点缀着一点清爽的绿色,倒并没有什么特别的,主要是苏白自己长得一副干净清爽的模样,他的头发有些细软,以至于发丝有些蓬松凌乱,微风一吹,就有一些微微的颤动。
虽然之前是短跑运动员出身,照理来说也做了不少的力量训练,不过苏白身上并没有练出特别夸张的肌肉,甚至于身上的皮肤看起来,对照他前运动员的身份,也白得有点过分。
他的脸上表情并没有特别热络,看起来就不是特别擅长与人交流的模样,但是脸上带着一点笑的时候,就显得格外地有一种’好孩子’的感觉。
吴胜平上下打量了一遍苏白,他是真的没想到,那个’大厨’苏白,会是这么一副好后辈的乖模样。
几人简单地认识了之后,另一头儿,邱文也已经做好了准备,吴胜平简单地说了一下自己交代给邱文的400米节奏掌握方式和内容。