两个孩子的第一次锻炼是跟着章楚，所以只要一家人在一起，大家就会按照章楚的时间锻炼。

天空已经放亮，并不影响章楚他们的锻炼。

操场上，一家三口各自按照自己的速度奔跑的，体力不同，体质不同，锻炼的要求也就不同。

艰难跑完一圈，章华扶着两个膝盖一边喘气一边羡慕地看着章楚，五十几圈了！他才跑了一圈，小叔却已经跑了五十多圈，真是太厉害了，厉害到他也幻想着自己有这么一天。

滴滴哒嘟嘟~

嘹亮的起床号响起，训练场上陆陆续续出现了人影。

看着早就锻炼上的章家人，所有人在内心暗自叫了一声牛b，对于跑出残影的章楚，没人并没有觉得他不行，洞房花烛夜后还能早起锻炼身体，不愧是他们大院鼎鼎有名的章魔王。

想是这么想，却没有一个人敢说出来。

不管是周荣与陆安民这些认识章楚的兄弟，还是关系与章楚一般的大院人，都自动加入了锻炼队伍，随着队伍的增大，章楚成了领头羊，而锻炼的号子声也有节奏的响起。

“还跑吗？”

已经跑了十圈的章越在路过章华时问了一句。

“跑！”

看着还在坚持的章楚与章越，小孩重重地一点头，再次跑了起来，自从章楚的发色变化后，每次看到章楚的头发，小孩就在心中暗暗告诫自己，变强，一定要变强，只有强大无比才能保护家人。

加入小孩队，章华与周援朝并肩奔跑的。

晨曦下，训练场上出现了三个泾渭分明的锻炼队伍，分别为成年队，少年队，儿童队。