她最近一直在打算朝四周跳上努力。

想要尽快提升跳跃，最有效的方法一个是提升力量，一个是减轻体重。

前一个方法她一直在练，从之前在集训基地就一直在做这方面的训练，只可惜，收效甚微，虽然力量训练非常有效地帮助她将三周跳进一步稳定下来了，上一个赛季她的跳跃基本上毫无失误，但是，四周跳依然上不去。不得已，她只能开始尝试第二个方法，两者结合地练。

只是……

这两者之间其实也存在一个悖论。

减轻体重不难，但是减轻体重的同时，有可能还会带来她对于身体的控制力以及跳跃力量上的减退。也就是说，她为了能够提高跳跃减体重，但体重下降了她的力量也会跟着降，也就更难做跳跃了。

简直就是个死循环。

这对很多运动员都是两难的困境。

很多选手就是被困在这个瓶颈里，一辈子都迈不过发育关的后遗症。

“别减了，该吃吃。要减也别靠节食去减。”南川说着，夹了两片牛肉到她碗里。

闻遥只好点点头，闷头吃。

他夹过来多少就吃多少。

等两个人从食堂出来，南川说先带她回公寓休息下。

他在清华园里自己租了公寓，从食堂过去也就十分钟的路程。

闻遥有些好奇：“为什么自己另外租啊？这里不提供学生宿舍吗？”

“大学生宿舍都是四人间六人间，我不喜欢人多。”南川解释道。

而且现在他还没正式入学，宿舍的手续暂时也办不了。不过，其实他要是想办也能通过徐烈办，但南川懒得申请。自己住清净，公寓也离冰场近。