凯尔特冷笑，“出去！把今天的训练加倍！”

亲信连忙滚了，一边滚一边感叹，上将日子也不好过呀……

但是随后想到，如果有一只雄虫能为他去学厨艺还天天给他送“爱心便当”，那就算煎成碳他也能开心的吃光！

可是，他是一个连雄虫都没有的大龄单身雌虫……

……

凯尔特今天下班需要到训练室去接他的小家伙。

刚才小家伙打通讯来撒娇，说训练累坏了，动不了，别人家雄虫都有监护虫接……

凯尔特能怎么办，当然是以最快速度去接他的小宝贝了。

……

训练室里又躺了一群雄虫。

“软软，下次我们换新项目吧，我觉得你需要的是训练你的灵敏度还有速度。”

德兰进气少出气多，一脸真诚地建议，其实是他觉得这个负重训练真的太可怕了……

“可是不是你说，这是最基础的，要从这个开始？”

谢阮一脸疑惑地戳穿他。

德兰总算知道什么是搬起石头砸自己的脚了，

其实昨天他们回去的时候，都觉得小可爱身体确实不好，需要好好锻炼一下，他们也愿意陪着他一起，

然后德兰还回家问了他作为军雌的雌父，他雌父为他做了一份，适合雄虫的训练方法，负重训练不是不能做，而且还不能一下子就直接练这个，刚开始玩一下没问题，时间长了，其实反而会适得其反。

现在德兰需要做的是，如何在保住“虫设”不崩的同时，推翻自己一开始吹出去的慌……