[这次是猫咪?啊,不对不对,是小脑斧!]

紧接着,夏爱莲接连表现出鹿、猿、鹤的动物形态。

时而精神十足,时而静谧怡然。

五种动物依次展现,评论区有很多中老年朋友都已经猜到了。

夏爱莲演示的,是国家级非物质文化遗产项目——五禽戏。

依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态。

用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作,创编的一套养生健身功法。

五种动作各有特点、各有侧重,但又是一个整体,坚持练习,能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用…1

没一会儿功夫,广场入口就热闹起来。

拿着粉色绒扇,准备跳广场舞的大妈们来了。

拎着录音机和其他道具,准备看心仪女士们跳广场舞的大爷们也来了。

走到老地方,大妈们方阵摆好。

刚准备放音乐开跳,有大爷注意到夏爱莲这边。

“不是,你们快看,那小姑娘跳的不是五禽戏么?”

很快,连大妈们的注意力也被吸引。

“没错没错,我一直想学没机会!”

五禽戏的动作很有讲究,像他们这个年纪的人,很多都听说过五禽戏,也知道五禽戏对身体好,但到底该怎么练,却只是一知半解。

可眼下这小姑娘,动作流畅、行云流水,竟然将快要失传的五禽戏完整动作全部演示出来。

“应该是家里长辈有这方面的大师,跟着爷爷或者奶奶学的。”

“五禽戏传人?”

“看小姑娘动作的专业度,很有可能。”

“这么好的学习机会让咱们遇见了……那咱们今晚……”

沈井恨不能把多才多艺的夏爱莲镶进自己眼珠子里。