“这样……真的有用吗？”她眼珠子转向视角处的小姑娘。

苏桃点了点头，“当然，我们在学堂便是这样。在长老授课之前，必须要腰背挺直，否则就要挨戒尺以及站在学堂外丢脸。”

好家伙，这是把他们学堂那一套直接照搬过来了。

不过九嶷倒是十分配合，任其摆弄。

等到一切准备就绪后，苏桃才负手摇头，“首先，吸气——”

九嶷照做。

“将气运送至丹田，感知丹田内的运行轨迹。”

周遭的一切似乎都已经模糊起来，原本苏桃后面的声音在九嶷的耳边越来越远。

她能够感受到浑身的气流经过经脉时候汇聚在丹田处，青色闪烁的小点像是无数交织起来的萤火虫。

随后便像是无师自通般汇聚于丹田的气点，此刻在她的胃部周围萦绕起来。

最后在她呼吸的起伏下，纷纷化为缕缕青线，坠入干瘪下去的五脏庙。

顷刻间，九嶷能够感觉到自己的身体越来越轻盈，原本由于饥饿而显得有些疲惫的身躯此刻也精神不少。

等她吸纳完毕后，再睁开眼，轻轻地吐出一口浊气。

苏桃见她睁眼，突然凑过来惊奇，“咦？你不会就这样结束了吧？”

九嶷眨了眨眼：“老实说我也不太清楚，只不过感觉已经没有那么的饥饿。”

那看来就是了。

苏桃语气有些含酸，“想当初我辟谷可是花了整整十天，更是被饿了整整十天，才学会的。”