他们都很内疚，他们认为牧芙会受到渣男的伤害有他们的一份，因为每次许康宁过来找牧芙的时候他们都会在旁边起哄让他们在一起，而且他们竟然眼瞎一直没有看出许康宁的狼子野心。

在看到牧芙距离那份悲痛的恋爱之后的三年一直没有谈恋爱，大家看着她把自己沉浸在忙碌的事业中，心里很不是滋味。

他们想帮助牧芙走出这份阴影。

正好，他们知道《交换恋爱》综艺，是邀请前一任参加，他们说服了牧芙参加，而另一边的许康宁，不知怎么的，也同意了参加。

为了这个节目，牧芙的好友们强制她放假，为参加节目做准备，最好能瘦下来，亮瞎渣男的眼，最好也能能在节目里找到另一春，当然，这个只是他们的期盼。

对于那段恋情，牧芙其实并没有好友们想象中的那么悲痛和走不出来。从许康宁突然来追求自己时，她就知道这是不可能的事，毕竟她不是灰姑娘，所以怎么可能会有英俊多金的王子呢。

她早已经学会了自我治愈。

现在最主要的事情是减肥。

她有一种预感，这次她会减肥成功的！

果然，在第二天她再去称体重的时候，上面的数字比昨天减少了七斤斤，不过从样貌上看并没有看出什么明显的变化，要不是体重秤她一直在用，她自己也不敢相信只要一晚，她就瘦了快十斤。

牧芙惊喜万分，她要趁着这个喜人的减肥效果没失效前尽快行动。

她按照之前的减肥计划积极运动，饮食也更健康。

其实牧芙不知道的是，她不运动也可以瘦下来的。

这都是“玉丸”的功效，由里到外作用，慢慢改善人体机能，减去多余脂肪。第一天减去的是附着在内脏器官上面的油脂，之后才是腹部的肥肉。