林宇齐冲他做了个鬼脸：“大懒虫！”

夏今瑜先绕着运动场跑了两圈，这次他没有傻乎乎的一开始就冲出去，导致后面体力不支，速度如龟爬。

他先匀速跑，保存体力，到了最后一百米海景冲刺一下，今天跑了四分四十五秒，比昨天有进步。

不过革命尚未成功，同志仍需努力，每天坚持练习的话，体测及格不是问题。

跑完一千米，又到了夏今瑜最爱的举高高环节。

“我要练引体向上啦！”夏今瑜像个小鸟一样扑棱着翅膀奔向单杠，却收到了男神带来的一条弹力带。

夏今瑜傻眼了。

林雪晔展示着那条黑色弹力带：“这是我的健身顾问推荐的，弹力带有助于快速练习引体向上，你可以试试。”

夏今瑜表面笑嘻嘻，内心却无比失望。

谁需要弹力带啊！我要男神的举高高！

他只好接过来，装作十分感谢的样子：“谢谢林先生，可以教我怎么用么？”

林雪晔先给他示范了一下：“考虑到你初步练习，先选了磅数比较大的弹力带，像这样，一条腿屈膝压住弹力带，借助弹力做引体向上，看懂了么？”

夏今瑜欲哭无泪：“看懂了。”

他只好照着林雪晔的样子，用弹力带来练习，林雪晔和齐齐小朋友在旁边看着。

用弹力带确实轻松了不少，就像荡秋千那样，一上一下的，夏今瑜的手臂不需要多大的力量。

他机械地重复着相同的动作，怀念起男人放在他腰上的手。

夏今瑜很惆怅，晃晃悠悠地吊在半空中，像个没有灵魂的引体向上机器。

齐齐倒是看得有滋有味，还不忘帮小瑜哥哥数着数：“二十，二十一，二十二……三十，哥哥冲鸭！”