林之言被光刺得微微眯眼,但步伐未曾停止,她的身影在白色楼层之间跳跃,汗液早已打湿了她的鬓角,眼睛却异常明亮。
100米的跑酷路线,障碍共22处,需要上墙的有8处,跳跃的6处,以及其他8处。
到达终点后,林之言觉得腿都软了,差点没刹住车倒下去。
尤金一个伸手,把摇摇欲坠的身影定在原地。
他摁下手中的计时器,给还在喘气顺便踢腿放松的林之言看时间。
1分50秒46。
林之言一看就叹气,这成绩相当糟糕,比赛可是足足有300米长共60余障碍设置,前六名都在2分钟以内,她这水平,进30强都没希望。
被打击自信心的林之言难得没说话,她只是静静地调出系统帮忙录制的视频,开始复盘。
看完全程,她又重重地叹了口气。
“感觉如何?”
林之言老老实实地回答:“感觉不太行,说实话...”她若有所思地看重播的视频,“跑酷也是需要脑子的,很显然,我刚刚跑酷的时候就没带脑子。”
尤金反问:“你不是已经勘查好路线,敲定每一个地方要怎么过吗?”
被揭穿的林之言“啪”地一下捂住脸,声音闷闷地传出来。
“跑的时候上头了,好多地方就凭感觉上了,完全忘了之前的计划。”
尤其是后半程,因为体力下降,可能大脑的供血量都不足了,现在回想起来,只觉得自己像个楞头青傻乎乎地往前冲,要不是尤金在一边提醒,估计很多地方都失误了。
万幸的是她跑完了全程,中间的确有很多失误,但好歹不是一命呜呼的失误。
尤金本想给林之言向来膨胀的自信心和好胜心浇冷水,但真到了这时候,却有点不忍心了。
他还在思考要怎么安慰林之言,就听见她颇为雀跃的声音。
林之言分开手指,明亮的双目从指间露出,眨眨眼。
“不过我觉得最开始跳楼和下楼梯两个地方我做得超级棒诶!你有没有看到,哦不对,你看到了,是不是超厉害,没有手滑脚滑哦。”
完全没有沮丧的样子。
尤金:...我刚刚想干嘛来着?安慰?算了吧。
他皮笑肉不笑,指出林之言失误的点。
“保持冷静是极限运动的锚点,你应该清楚失去理智的后果,在1分15秒这个障碍,你不应该直接跳过去,你的体力已经不足以支撑你跳过这个平台。”
尤金手指往右一划,视频便挪到1分15秒的位置,画面上林之言想要一鼓作气跳过去,惨遭滑铁卢,跳是跳过去了,但完全没有体力支撑她平稳落地,意识到这一点后,林之言及时用翻滚减少伤害,一边的肩胛骨和一部分的身体贴在了泥地上用力往前翻滚,也很小心地没让头、膝盖和腿碰到地面,等滚过一圈后迅速起身。
“不过你这里的判断很及时,动作也做得很标准。”
林之言点头说:“我也觉得。”
话音刚落,发现尤金似笑非笑地看着自己,看得人心里发慌。
她强硬了半会儿,最终泄气,闭口比了个x,表示自己不说话了。
分析完全部要点后,林之言又跑了一遍,几乎避开了所有失误,这样的学习能力可以说是相当惊人,最终成绩直接缩短了一大截,从1分50秒到1分27秒,这进步速度,要是被别人知道了,只怕会大跌眼镜表示不可能。
实地跑了三段不同的路线后,林之言若有所思。
“你觉得爬出窗户跳过去可以吗?”
尤金顺着她的视线看过去,两栋房楼的构造都一样,在窗户下有几十厘米宽的沿道,中间距离大约三四米,所以林之言的意识是指把窗台当作起点跳过去,直接跳去对面窗台也不是不行,但高度有限制,最好的办法是跳到沿道,猫扑抓住窗台。
这需要跑酷者的核心力量和爆发力足够强大,而林之言技巧有余,力量不足,若是往下跳还有可能性,但直接跳到对面就过于考验她了。
尤金:“可以,只是你还不行。”
林之言也不否认:“的确,我还太菜了。”
于是她又笑眯眯地缠上尤金,让他不用客气地给她弄个体能训练表。
用尤金的话来说,林之言除了韧带可以,哪哪都不行。
但跑酷是一件非常需要身体协调能力的运动,在穿越障碍物过程十分耗体能,再兼具上墙等动作,也就意味着要有充分的力量,平衡力、体力、爆发力、韧性、弹跳力缺一不可。
也就是说,林之言必须成为六角边战士。
尤金不负所望,直接给了她一个计划表。
快慢跑两次,三组俯卧撑,两组仰卧起坐,两组引体向上,跳绳500次,快速踢腿与定点跳跃半小时,每周跑满七公里慢跑。
拿到这张计划表的时候,林之言都傻了。
要知道,她之前的体能训练还停留在每天跑三千米,其他自行安排拉拉杂杂练半个钟。
这一下从业余水平飞到专业水平,好像有点吃不消。
她紧皱眉头,幽幽地说:“虽然我知道你不是人,但你不把我当人就过分了啊。”
趁着尤金凉飕飕的假笑还没浮现,林之言连忙抛下拜拜两字就消失了。
闯了祸就逃,溜得比谁都快。
魔鬼训练一个星期,林之言也找到了本市唯一一家专业跑酷团,叫做自由鸟跑酷团。
刚巧,林之言看到的15届极限大赛亚军也在团队里,知己知彼百战百胜,她将团内各个成员的视频都看了遍,大致了解了自由鸟的水平,看得出主要还是以跑酷爱好者为主,但也吸收了很多专业选手。
加入就算了吧,但要怎么样才能被自由鸟推荐呢?
——那当然是在专业领域里征服他们。