第1920章 减脂餐如何

宋檀记事 荆棘之歌 1850 字 1天前

到底关系着吃饭的家伙,师徒俩很把减肥这事儿当回事儿。

但是,晚饭可真香啊!

早上收拾的整整三个地笼的小龙虾被刷洗得干干净净,虾头都去掉了。

七表爷大展身手!

油焖的、蒜蓉的、香辣的、地方特色的,麻辣口味的……满满当当摆了一桌子!

里头的配菜下得也足。

这若是开店要卖,恐怕大伙儿都觉得菜太多了,可只有会吃的才晓得,那龙虾锅、螃蟹锅里的配菜才叫一个够味儿呢!

脆爽爽的黄瓜条就不提了,哪怕在锅里炖煮得软烂的蒜瓣儿都又香又绵。

随手放了一把香菜都还生着呢,裹着酱汁都是那么好吃……

等吃了个七七八八,龙虾清空,再抓一把煮熟的手擀面拌起来……

吸溜!吸溜!

直叫大伙儿吃了个不知天地为何物。

在这种情况下,大家戴着手套嘶哈嘶哈,从清淡的蒜蓉吃到口水止不住的麻辣,哪里还顾得着什么正事儿!

常老板都一改之前的怨妇形象,大脑皮层全被小龙虾占据,再不唧唧歪歪说这这那那了。

再加上今天山上食堂也做了小龙虾,几个帮工怼着个不锈钢盆坐在那里哼哧刷了半天呢!

如今要不是夜雨霏霏,那风一吹,小龙虾的香气能盖半个村子。

然而重头戏还没完。

等大家用龙虾汁儿拌了手擀面,吃得身软肚饱之后,七表爷再来一句:

“唉!吃惯了米饭的,光吃面总觉得吃不饱。”

紧跟着就炒出一锅酸香又有嚼劲的羊油酸菜锅巴炒饭!

是炒饭啊!放在小当家里,此时 bGm都该响起了。

大伙儿一边痛苦地摸着肚子,一边又毫不犹豫地给自己选了个大碗。

羊油是之前杀羊时存下来的,锅巴也是头天晚上特意留出来的一块儿,那会儿无为道长还想拿一块儿过去刷豆腐乳呢,愣被人拦住了。

酸菜则是本地白菜腌的,酸酸辣辣,跟朝鲜族的甜辣口又大不相同,十分开胃。

再打上几个鸡蛋,不必多,只提些鲜香滋味儿就行。

如此满满一大碗,七表爷年纪虽大,牙口却好,此刻嚼着咯吱咯吱的锅巴得意道:

“刚跟你们说了少吃点儿,都不听。现在好了,饭吃不下了吧?”

“谁说的,我等下再吃一碗。”宋三成正埋头哐哐炫饭呢!

他跟七表爷一样,同样是更偏爱米饭。

而无为道长又看了看同样埋头吃个不停的陆静,见对方也同样盛了好大一碗炒饭哐吃哐吃,再看看那微微圆润的身子……

沉吟一番后,他悄悄跟青云道长说道:

“师傅,你看那位老板娘,她吃的也不少,但这会儿也没有太胖,显见着是减肥有道——她那个减脂沙拉肯定有点东西,咱去问问吧。”

搁村里装一装也就算了,在老宋家谁还看不出他们啥性格呢,那得道高人吃饭都没有这样狂野的。

问就问!

青云道长看了看手里的饭,再不问清楚,像这样的炒饭和龙虾面,以后只能二选一,还只能吃一小碗,那还得了?

饭是人的精气神儿啊!

吃少了他道行都会退步的。

再低头看看碗——

羊油炒饭加了一点点辣椒,配上同样酸酸辣辣的酸白菜和嚼起来咯吱咯吱的碎锅巴,吃起来的满足感简直难以形容。