秦芳第一次怀孕，也没什么经验，便冲乔染请教道，“乔同志，你生了三个孩子了，应该很有经验。我这刚怀孕，得注意些什么？什么能做，什么不能做。”

被秦芳这么一问，乔染愣住了。

虽然她生了三个孩子，可都是原主生的，自己没有经历过怀孕这个过程，这些都是原主经历的，所以对乔染来说，并没有什么经验之谈。

但她不能说自己穿越的事啊。

只能尴尬的轻咳了一声，将以前学过的基础医学知识拿出来。

“就是多休息，少运动，尽量多卧床。

前三个月还有后三个月不要同房。

中间几个月就算是同房，一定不要太大幅度，这样容易伤着肚子里的孩子的。”

听了乔染的话，江涛还好，秦芳的脸则红了起来。

夫妻之间这种事情拎出来说，真让人挺不好意思的。

“咳咳，那个，乔同志，这方面的事，就不用说了……”秦芳咳嗽了几声，尴尬的说了句。

乔染笑道，“都已经结婚的人了，有啥好害羞的，谁没经历过呢，又不是小姑娘。”

秦芳低着头，“哎呀，我脸皮薄。”

“哈哈，好吧，那我不说了，你们两个记着就行。

其他的都好说，同房的事情是一定要注意的。

另外多补充点营养，吃点好的，把身体养好，对肚子里的孩子也是有好处的。”

“好，乔主任，我们记着了。

饮食方面，有没有什么需要忌口的？”江涛又问了句。

乔染摇头，“这倒没有，其实什么都可以吃，不要过度就行。