这三本心理学专著仿佛为她打开了通往人的隐秘心理世界的一扇窗。
为什么有的人乐观有的人悲观?
压力是如何产生的?又该如何应对?
外部环境对我们的健康有影响吗?
安朵发现,很多人对心理学感兴趣,是因为心理学和人类的生活息息相关!
查德·格里格著的《心理学与生活》就详细介绍了很多经典而实用的心理学理论。
安朵印象特别深的一个,叫做“皮格马利翁效应”。
心理学家把一个班的学生随机(注意是随机)分为两组,告诉老师们,a组同学的智力测验结果比b组的好。
几年后再次观察,心理学家竟然发现a组同学的平均成绩明显优于b组!
安朵觉得每个人都应该记住这个效应!
因为它意味着,我们或许可以调整自己的心理预期,来改变长时间以后的实际表现。
理解这些问题,再对症下药,我们的生活也可以变得更好!
而心理学中的“亲密关系”,特指的就是爱人、夫妻之间的关系。
恐怕有无数人,做梦都想搞懂自己心上人的心思吧!
而罗兰·米勒的《亲密关系》,就被誉为亲密关系领域“最经典又最与时俱进的书”。