应欢颜利用赵灵儿的极端，告诉她陈宴的身体素质只会比你更低，到了裁决之地他可能被人欺负。

你练不练，你自己想清楚吧。

从此往后赵灵儿不需要任何人鞭策，开始不眠不休的苦练。

现在，阴阳同生共死符的中枢开启。

万能火气进入陈宴的身躯，进入中枢孔洞，滋养赵灵儿的身体。

狂徒宗的刀山火海境名声不小。

因为那真是一个淬体圣地，其中的特殊性来自于秘境中特殊的万能火。

正常人炼体就是锻炼肌肉，开启肌肉活性。

肌肉活性可以视做一个海绵，在常态下非常坚硬，像是一颗小小的臭石头，但当人体开始运动以后，活性被激活，海绵开始舒张，这时淬体草药的药力就可以进入海绵。

先天气也好，古神躯也罢，都不是存放在身体里面的一个物品，而是游走于全身上下每一寸的能量，自然也在【海绵】之内。

拥有这些必要条件的人，在海绵张开以后，就可以把药力永久的保留在体内，强化自己的身体素质。

没有这些必要条件，海绵收缩回去后，药力就会被挤出去，然后通过消化器官散去。

淬剑池的问题就在于，那些剑气太锋利，如果吸收过量会伤到海绵的根基，正常人的肌肉细胞不喜欢那些剑气，只有剑相者才能不断的吸收。

万能火不仅仅不会伤害海绵，并且还会安抚海绵，让海绵不容易进入疲惫状态。

可以把海绵视做一个工人，人休息的时候海绵休息，睡醒以后海绵就开始工作，如果工作太久也会累，像是一只吃撑了的章鱼，再往它肚子里塞东西它只会吐出来。

所以每个人每天能吸收的药量是有限的。

可万能火却拥有让海绵不疲惫的神异功效，就像是给工人打了鸡血，他们可以猛猛干活，效率与体能都是平时的十倍。

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