就是这样的简单粗暴而最有效了。

所谓光脚的不怕穿鞋的，横的怕愣的，愣的怕傻的，傻的怕不要命的，自古以来都是如此。

翌日！

林昊的生物钟让他自动六就准时起床了。

闪身进入空间洗漱后，就穿了身短打出来。

这个还是在空间里，自己意念做的。

每日是晨练这个可没落下。

来到中院后，直接热完身后，就练起了八极拳。

嗯，林昊刚刚起手后，根据古书籍的呼吸法，一招一式的打着。

可是这回，感觉完全不一样了。

动作还是那些动作，可是出拳速度力道，动静小了很多，可以说做到了出拳无声，而且随着呼吸法，丹田处的那股气愈发的活跃。

而且隐隐有慢慢壮大的样子。

这还是林昊把神识完全内视看到的。

只觉得出拳出脚也好，手到力到，力到气到。

越打越是顺畅，而且全身暖阳阳的，打完两遍八极拳后，又练起了七十二路谭腿。