神兽境的食物也只是勉强下肚。

半步至尊境武者若是想吃，最好吃半步至尊级别的食物。

若是有至尊级别的食物，那当然是最好的。

不但节省了大量的黑石，身体也会能量更充盈，不需要修炼也不用担心身体缺乏能量。

武者哪怕是武道修为不想提升，每过一段时间也是需要修炼的。

因为身体在消耗能量。

在能量浓郁的地方，身体消耗能量会少一些。

空气中能量越是匮乏，那么身体消耗的能量就越是多。

哪怕是睡着不动，身体也会消耗能量。

可以通过修炼，或者是服用丹药，以及吃东西来弥补。

修炼有两种。

一种是服用丹药修炼。

一种是使用黑石，或者不使用黑石，直接吸收空气中的能量。

这都是可以的。

若是服用丹药修炼，那么吸收能量的速度会非常快，会节省很多时间。

若是使用黑石，不服用丹药，那么速度会慢一些。

最慢的是既不服用丹药，也不使用黑石，直接吸收空气中的能量修炼。