中关键在于研磨、坐胎，研磨是把灵粹研磨到极细，利于炼丹时的化学反应。坐胎是把研磨好的药末放入铁锅内，用竹片找平，移锅至炭炉

上加热溶化，直至药末成胎（这是炼丹之关键步骤）。胎结成后，移锅至火炉上进行下一步的封口，用备好的瓷碗盖在铁锅内的药胎上，再用

绵纸捻成条把瓷碗与铁锅的缝隙塞紧，之后用熟石膏加陈醋调泥状倒入瓷碗与铁锅的槽内封口（以前封口大多用盐泥土，俗称“六一泥”，盐

泥干后有裂缝，需用毛刷搅泥水补刷裂缝）。封口好后用细沙填入铁锅内至瓷碗底平，再往细沙中注水至细沙吸满水。

一切就绪后开始加炭火至火炉内炼丹，加炭火之前点香一柱以计时。第一柱香为文火，在铁锅底按东南西北各放置一块炭火，三份之一香

后在原炭火上再加炭火，以保持火炉内温度。第二柱香为中火，在火炉内各再添一块炭火，使火炉内温度升高。第三柱香为武火，把全部炭火

放入火炉内，直至香尽丹成。

在添加炭火时要注意铁锅内细沙水分，保持细沙水分充足，如果细沙水分上足则封口裂，就会走丹，走丹时锅面冲起一股绿烟，绿烟起则

无丹可收。在炼制开始添炭火时应在瓷碗底放置米粒几个以便观察火候及升丹速度，米粒自白逐渐变黄。若炉火温度上够，则米粒微黄，丹的

颜色上够鲜红，收量少。若炉火温度过高，升丹颜色暗红且容易走丹。

这繁琐的步骤是凡人炼丹的步骤，若是有练丹法器就很简单了。

用三味真火作为炉火，自身控制着三味真火的大小，待时间差上多后，息火养丹后便会丹成。

这种炼丹是修仙者用的，用这种方法炼丹是有条件的，必修达到结丹期才可以。因为只有结丹了才能用法力凝出三味真火，才能够自己练制法器。

正因如此，所以在结丹后便会面临修仙的方向。有丹修，武修，器修，医修，其实医修和丹修是同宗的。武修是

现代的主流，练器算是个辅助职业，丹修者是最受欢迎的，因为丹修的人最少，像罗风这种武修和丹修双修的实在没有几个，不！应该是只有两个，一个就是他，另一个是他师傅。

“呼，成了！”罗风退出木炭后，熄火养丹一柱香后便打开丹炉，“哇！”打开丹炉后顿时一股清香飘出，“哈哈，成功了！”罗风激动的把丹药收起来放进储物戒指中，开始继续下一炉。