但是丹药也是药，吃了多少有些副作用。尤其是那些可以让人直接提升一个境界的丹药，服用之后基本都会对仙途有所损耗。

所以大部分修士都只是把丹药作为辅助手段，而不是完全倚靠丹药来修炼。

修真界还从来没有过靠着吃药飞升的，倒是有不少吃错药挂掉的。

至于民间传说的那些，都是普通人的遐想，什么吃一粒仙丹，就能飞升仙界，甚至于还有到了仙界之后，有许多仙女给仙人跳舞之类的。

作为真·修士，他们只能说这些普通人是想太多。

修士修炼，修的不仅仅是修为，到了高层次之后，同时还要修炼心境。

心境不到，修为就提升不上去。这就是高阶修士最容易碰到的瓶颈。磨砺心境也是修士们需要多多历练的最主要原因。

若是真的有人拿着一颗仙丹，蕴含了从炼气到飞升所需的全部的灵气，吃下去的唯一后果就是爆体而亡。

至于仙女跳舞……仙女，那就是飞升之后的女仙，不比一个刚飞升的仙人凶残？

别说是仙女，就是普通宗门的女修们，谁敢让她们跳个舞试试？

只有她们自己想跳那才跳，也不是个个女修都会跳舞。

甚至于在某些宗门，只有女修让男修跳舞……

撇开这些奇闻怪谈，能够温和无副作用地提升境界的东西或者手段，其实是很少的。

能够有效的锻炼腑脏的手段，也是很少的。

体修倒是有这样的修炼方法，但是修真界又有多少体修？

最起码他们丹宗就没一个真正的体修。

他们丹宗也没有什么特别有效的办法来这么由内而外地加强腑脏，只有几种药浴的方法从外到内地来加强皮肉的强度。