其实，在万族当中，真正强大的是一些神族、魔族、仙族和上古种族。

但是，这些种族，不好意思，都没有经历过一境武者的阶段，有些可能出生就是五境武者，六境武者。

也正因为如此，在如今苏牧这个阶段，无法修炼他们所代表的篇章的炼体术。

在选定了炼体术之后。

苏牧也很快配合呼吸法开始修炼了起来。

一滴滴的汗水，滴落在了训练室的地面上。

不知道过了多久。

苏牧才终于瘫倒在了地上。

虽然比武徒阶段修炼的万族炼体术少了一个篇章。

但是修炼难度反而提升了不少。

本来苏牧还以为以自己如今的身体素质，好说歹说可以修炼个七八遍吧，结果到第三遍的时候，他就已经瘫倒，再也站不起来了。

休息了一阵之后。

苏牧才终于又站起身。

强忍着身体上的疲累。

开始武技的修炼。