黄昏的光芒不偏不倚的打在他的身上，照着颇有落寞，青春不常在，意气不风发。

清晨。

短暂的伤病假期结束，休养了数日的陈宁要去武院练拳，殷桃也得上班。

所以她一大早便起床，穿着那身经典的黑色睡衣，歪着脑袋，像是发癫一样喃喃念道。

“上班该死，领导该死，工作日该死。”

陈宁坐在饭桌前，瞧着殷桃癫狂的表现，微微挑了挑眉头，没去接话，安静喝着自己的牛奶。

殷桃洗漱完成，又晃悠着站在了体重秤上，低头打量重量表，眉头慢慢凝起，然后咬牙切齿道。

“草，又变胖了，体重秤也该死死死死死死……”

陈宁不理会她的满腔怨念，自己将头发扎起，背着新买的黑色单肩包，里面就放一本新版字典，属于是强行给自己添点文化，再出发练拳。

今日天色不错，较为爽朗。

武院的弟子们已经陆陆续续到位，准备进行早上的操课。

姜秋禾因为住校的原因，早早就到达石林处，先不急着练拳，运用家族的高阶呼吸法活络身躯，正所谓磨刀不误砍柴工，身躯活络后练拳的效果才能更好。