要不然，你仅仅是这样练，会将身体练废的。

喝下那杯水，苏灿感觉浑身热烘烘的，仿佛有一团火在燃烧。

他诧异道：“姐夫，我感觉身体在燃烧一样，是不是我练出问题来了？”

“放心，没问题。”

秦昊摆摆手说道：“这是正常现象，刚刚那杯水我放了一些特殊配置的中草药，可以增强气血，强筋健骨，效果还是很好的。”

“你就按照我教导你的意形拳练习方法技巧自己多多练习。”

“不能偷懒。”

他一言一句的教导道。

苏灿乖巧的站在面前听着他的教导。

对于秦昊，他发自内心的感激。

秦昊指点道：“意形拳，也叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。”

“其中有有着五行拳和十二形拳，五行拳代表着金木水火土五行之意。”

“十二形拳，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。”

他详细的讲解意形拳的各种基础和练习窍门。

“姐夫，我都记下了。”

十分钟后，苏灿欣喜的点头表示自己都记住了。

“很好，记住了就多练。”

秦昊满意的点点头，开口道：“练武，是需要通过吃来进补，你回去后练武记得多吃一点肉类补充自己的消耗的能量。”

“钱，我给你转过去，不要怕没钱节省不舍得吃，那样一来你练武就会出问题知道没？”

他语气严厉的警告苏灿提醒道。

“好的姐夫，我都记下了。”

苏灿认真的点点头，神色郑重。

他很清楚，秦昊这么做都是为了他好，自然打心底感激。

而且像秦昊这样身份的人，不可能欺骗他，何况他看得出来秦昊是真心对他好所以内心格外的感动。

“好了，以后星期六，星期天我会去找你，带你去一个地方练武。”

秦昊心思一动，响起小胖锅和沈飞两人。

正好，将苏灿带过去一起练武得了，三人相互促进，相互印证激励还能更快促进他们的进步。

此时，电话正好响了。

拿起来一看，是楚瑛这位美女律师打来的。

“秦少，事情办妥了，需要苏灿来一趟公安局做下笔录。”

楚瑛在电话里说了这样一个事。

秦昊看了一眼面前的苏灿，点点头说道：“好，我让人送他过去。”

“接下来的事情就麻烦你了。”