“那我脱鞋了。”

“脱！”

魏夏听着，当即笑着把鞋给脱了，见吴子宜紧跟着脱鞋，给她一个装好的艾杯，笑着同她说。

“有句话，人老脚先衰，木枯根先竭，足以说明脚在人体的重要地位和作用。”

“ 只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往身体各部位。”

话落，她就点燃了艾条，抬起自己的小脚，给吴子宜示范，“吴姐姐是习武之人，必然知晓脚下有一个穴位。”

“涌泉穴。”

吴子宜当即就找到了这个穴位，学着魏夏的动作艾熏，又听她笑着说，“艾灸涌泉穴，可是有不少功效的。”

“比如重熏涌泉穴对昏厥、中暑以及癫狂是有作用的。”

“平时少量艾熏这个穴位，还可以治疗失眠、头晕。”

“一个穴位，还有这么大的功效。”

“嗯！”

魏夏点头，继续熏涌泉穴，又说起其他穴位，“还有一个穴位格外重要，敦穴，于大拇趾，靠第二趾一侧这一边的甲根边缘。”

“艾熏这个部位，可以防治目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。”

“除此之外，敦穴亦被视为镇静及恢复神智的要穴，此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。”

吴子宜听着，当即眼前一亮，“这个穴位对我们将士而言，可就格外有用了。”

“嗯，还有一个穴位，里内庭穴，位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。”

魏夏一边艾熏，一边跟吴子宜说，“里内庭穴可以治疗食物中毒、荨麻疹等。”

话落，她继续说起其他的穴位，又艾熏脚底的穴位，笑着说，“平常我们多熏熏，还可以防治感冒发烧，也是可以强身健体的。”

“不过艾熏也是缓慢的过程，长期才会看到明显的改善。”

“但我们熏一次穴位，也会感觉身体都会舒畅。”