“装！你就装吧！我可看到了，你去了苏倾城的房间了！”

宁凡这才明白，忍不住道：“白天你让她做俯卧起坐，肌肉拉伤，我不给她治好，她未来一个月，只能躺床上了。”

此话一出，沐婉清顿时愣住了。

“你……你不是去和她……”

“那就好那就好……那个，我找你是有正事儿的……”

沐婉清尴尬极了，急忙转移话题。

“七天之后，就是特战大会，这么短的时间，你有办法提升他们的实力么？”

如果是普通人，怕是很难。

但是对于宁凡来说，这不算什么。

“特训一周，另外，需要搭配药物提升战力。”

“这样，我给你一个药方，你立马去准备。”

宁凡在脑海里的传承中找到了一种淬体汤，比较适合普通人，他把药方写了下来，交给沐婉清。

沐婉清没有废话，立马就去安排，这些药材都不是什么特别名贵的，沐婉清仅仅用了一个多时辰就弄来了。

宁凡连夜熬制，终于在天亮的时候，熬好了一锅淬体汤。

“这……这东西能喝么？”

沐婉清捂住鼻子，看着这一锅卖相实在是有点恶心的东西，都要吐了！

这也太臭了吧！

而且不是正常的臭味！

奇臭无比啊！

“喝下去，你就知道它有多好了！”

宁凡说着，直接推着大锅来到了操场上，瞬间，整个臭味弥漫凤凰基地。

“我靠！谁拉我头上了？怎么这么臭？”

“我也闻到了啊！”

“我尼玛，这是粪坑炸了？”

凤凰特战队的队员们都傻了眼。

很快，传来集结号声，他们来到操场，这才知道了臭气的来源，一个个捂着鼻子，有的甚至都被臭的要昏过去了。

“一人一碗，不许浪费，喝吧。”