“老婆起来了，快去洗漱吧，我做的包子啊，香喷喷的大包子。你一定会喜欢的。”

“嗯嗯。”一听是大包子，白小玉也是一溜烟的就跑去洗漱了，跑的时候还不忘了叫醒云倪和塔杆。

云倪和塔杆睡的朦朦胧胧的，毕竟昨天都是一个非常辛苦的日子。

白小玉活生生的拉起云倪和塔杆，三个人都洗漱完毕之后也就一起去下楼吃饭啦。

徐一峰看了一眼塔杆，然后默默地从冰箱里又拿出了很多的香肠啦，火腿啦，熟肉啦之类的吃食端到了饭桌上，这完全就是昨天晚上一顿饭之后留下来的阴影。

四人安坐在饭桌上，当然了，塔杆也没有辜负所有人的希望，顺顺利利的吃了将近十几个包子还有好多香肠之类等我吃食。

三个个人就这么安安静静的等着鸭肝放下碗筷，徐一峰沉默了一下，思考这以后家里是不是应该顾一个专门采购食材的人，这样下去，每天去搬一次超市也不够塔杆这样吃呀。

徐一峰沉默过后，说到。

“塔杆啊，等会儿你就去把碗筷收拾了，然后继续去扎马步，什么时候我回来了，你什么时候停。”

“嗯，好，我知道了，一峰哥。”

塔杆是非常的听徐一峰的话的，昨天都站了马步了，既然今天还要站，那就站呗，反正一峰哥也不会害自己嘛。

说完之后徐一峰又想到了什么，连忙对塔杆说到。

“对了，我这里有一张卡，放在这里了，你今天抽个时间自己去超市买吃的去，走着去，走着回，自己想吃什么，能吃什么就买什么，没有密码，结账等我时候你把卡给他们的收银员就好了。”

“嗯，好，我知道了。”

塔杆连忙点着头，这吃东西自己可擅长啊。

安顿完塔杆之后，徐一峰又安顿到云倪，说到。

“云倪啊，你今天就放松一点，等会儿我教会你厨房里的东西的用法，午饭就靠你了，至于炼药的事情，你有时间就下去练，别把自己再搞抑了就好，适量啊，适量。”

徐一峰对于云倪来说还是非常的宽容的，毕竟昨天云倪的状态是真的蛮吓人的，整个人都是懵懵的，一晚上都没有说一句话，知道昨天晚上安安稳稳的睡了一觉今天早上的状态才好了起来，徐一峰也就不敢对云倪太下狠手了。

“嗯，好，我知道了，谢谢一峰哥。”

云倪笑了笑，也知道昨天自己的确有一点吓人了，今天也就放松一点，在下面炼药还是重点嘛，只是可能就没有那么的吓人了。

徐一峰收拾完东西之后也就开始教云倪呢些厨房里的东西了，塔杆呢则是洗漱完碗筷之后就早早的跑去超市里买东西了。

云倪对于这些东西学的还是蛮快的，没一会儿就已经就已经全部都掌握了，徐一峰也乐的结束了。

教完这些东西之后徐一峰和白小玉就出门了，两个人开着车，倒也不担心家里。