四眼过去把米饭盛在一个不锈钢盆里，端到了桌上。

看着浸染了鸡油和汤汁的金黄色米粒，闻着扑鼻的香味，就连号称要减肥的陈美美，都忍不住盛了一大碗。

一时间，屋里只听到筷子扒拉米饭和咀嚼的声音，大家吃着喷香的鸡油米饭，一个个埋头苦干，一句话都不说。

沈梦兰刚才吃了不少肉，倒是要矜持一点，她慢条斯理地端起碗，尝了一小口，立刻，她再次惊呼起来：“这……这是什么？是灵米吗？”

叶小虎笑道：“这是我们刘长老培育出来的新品种灵米，梦兰姐觉得怎样？”

沈梦兰深吸了一口气，苦笑道：“幸好我是修士，不然你每次给我的惊喜，我真怕会让心脏受不了。”

她又吃了一口灵米饭，细细咀嚼，然后微眯着眼睛感叹：“这才叫灵米啊！我以前也是吃过灵米的，不过和你这灵米相比，那根本就不叫灵米，不过就是含有稀少灵气的普通米而已。”她又看向刘老，满脸的羡慕：“青木门真是人才济济，想不到刘老这样的学界泰斗，竟然会是青木门的长老！”

刘老笑道：“惭愧惭愧，其实在培育灵植方面，我也只是个新丁！”

沈梦兰只当刘老是在谦虚，以前她一直就感到奇怪，叶小虎年纪轻轻，怎么可能种出那么多灵菜灵药？现在看到了刘老，她心里的疑惑总算得到了解答。

就在这时，沈梦兰脸色突然一变，露出一丝痛苦之色。

卫嫣然急忙问：“梦兰姐，你怎么啦？”

沈梦兰缓过一口气，摇摇头：“没什么大事，就是气血有些不稳。”

叶小虎沉吟了一下，沉声道：“梦兰姐应该是因为地品灵兽肉吃得太多，体内气血满盈，估计是快要突破了。”沈梦兰勉强笑道：“实在是让你们见笑了，我刚才一时贪心，忘了小虎弟弟的告诫，吃灵兽肉吃得太多了点。”

叶小虎安慰道：“以你的修为，不会有什么事，只要你尽快突破，把体内过多的气血和灵气消耗掉就好了。”

沈梦兰点点头，咬着嘴唇站了起来：“我得尽快回去了，前几天在玉山顶上找到了一处灵气充沣的地方，在那个地方突破应该更有把握一些。”

叶小虎下意识想起了上次在玉山山顶之上，面对两位“武林高手”，“助人为乐”的事情，不禁眉头微皱：“需要人帮忙护法么？”