当然了，这只是理论上的，如果有选择的话，最好还是通过炼体将身体提升到极限，然后再服用炼体丹突破境界，这样炼体的效果才是最佳，也有利于今后的修炼。

但就算是这样按部就班服用灵品炼体丹，炼体的效果也会大幅超出服用普通炼体丹，突破境界所需的时间也会更短。

要知道，后天阶段修士的炼体时间可是争分夺秒的。一旦到了气血亏损的年龄，还没能进入先天，就代表着从此与先天无缘，只能止步于后天阶段了。

到了此时，宋老才算明白，叶小虎的炼体丹为什么可以提升根骨了。

炼体丹本身就是大补气血的丹药，但是因为丹毒的存在，普通人根本无法服用。

一旦服下炼体丹，受到丹毒的影响，身体会受到损伤，此时由于经脉不通，爆发的气血无处可去，受损的身体又无法承受气血的冲击，往往就是爆体而亡的结局。

不过叶小虎炼出的灵品炼体丹，却不存在这个问题。

尽管灵品炼体丹所含的气血之力和灵气都更为庞大，但药力却更为温和，药力滞留于丹田，可以温养经脉元气，逐渐壮大精元，在这个过程中，根骨也就得到了提升。只是可惜，尽管这灵品炼体丹药效逆天，但提升根骨这等好事，估计也只是服用头一两颗有效，提升的根骨也不会太多。

一旦修为提升到后天二三层，经脉就已经足以承受气血的冲击，药性就会直接转化为气血，而不是壮大精元，也就无法继续提升根骨了。

宋老有些惋惜的看向宋大宝，这孩子根骨太差，就算靠易骨丹提升了根骨，也只是下品根骨。

本来他还抱着希望，既然这灵品炼体丹可以提升根骨，也不知能不能提升到中品？

现在看来，这应该还是奢望了。

不过转念他又有些自责，能够提升根骨，不管提升多少，都已是天大的幸事，自己怎么还嫌不足？这就太过贪心了。

自责之余，他又有些惋惜，看了叶小虎炼丹的整个过程，他算是获益良多，有了不少的启发，但是最关键的一步，却是无法复制的。