调教阿青的任务其实很轻松，智商够高还不哭不闹，比教育小孩轻松多了，有时解说一下她不懂得的词句和生活常识就行。

空闲时间练习《养身剑法》，在福地中，余音感觉自己进步很大，中级剑术阶段正逐渐向高级剑术转变，唯一的阻碍就是需要适应新得的追光剑。

之前郑旦送的青铜剑她打算收藏起来，作为纪念品。

很快两天过去了，调教阿青的任务基本完成，福地也在昨天被修复，余音虽然不舍但也没理由再久留在这里。

于是她打算向郑旦师徒二人告别，用自己编的藤篮装着自己这几天收集的福地特产，主要是灵果、灵菌、种子和灵树枝条，她打算在村里尝试着种一下看能否种活。

这几天吃的也都是这些东西，比家里吃的野菜就米饭好多了。

灵果可以当零食，其中余音最爱的是叫百里香的灵果，酸酸甜甜，香气浓郁，味道有点像前世吃过的百香果，但没有那么多核，而且甜美多汁，肉馕和西瓜差不多。

灵菌和灵稻一起煮粥，香气四溢，不但能养身还能加快修炼速度，还特别顶饱。

叫上阿青，挎着篮子，走到越女的铸剑室，现在改名了，叫青冥居。

见到越女正在指点郑旦养剑之法，前几天传授的《玄微剑经》属于总纲。

郑旦稳固境界后可以修行具体的剑修法门，这次就不能神念灌顶了。

灌顶次数过多对身为剑仙的越女影响不大，但一下子输送太多神念到弟子身上，却很可能会造成神念分裂，精神失常。

不同剑法的养剑法门不同，《玄微剑经》第一步就是用剑主的剑气经过长久浸淫烙印出特定的剑气传输路线。

第二步是通过更长时间的剑气蕴养扩大烙印到整个剑身改变佩剑材质，以使其完全适应剑主的剑气。

最后一步，用神念沟通被改造到完全适应剑主剑气的佩剑，融入自身的精神烙印，使得佩剑可以在虚实间转换。

这时候佩剑就可以融入剑主的身体了，只有这样才能做到身剑合一，化光飞行。