太阳1月份最后几场比赛都是客场，东部六连客，让人有点胃痛。

罗素现在对于客场也比较适应了，习惯加上营养师的调理，让他随时可以保持比较好的状态。

“我需要让身体保持更好的活力。”罗素对玛佩尔说道。

“那我们使用三号食谱，我会根据你现在的情况做出微调，再让布鲁斯调整下训练内容。其实，我觉得你更多是心理方面，你的身体状态还不错。”玛佩尔说道。

“因为我讨厌客场。”罗素笑道，“也许我需要一点刺激性的口味。”

结束私人理疗时间后，罗素就和球队一起做好去客场的准备。

先去奥兰多还比较好，那边的天气比较暖和一些，冬天也有些讨厌。

魔术这个赛季又换了主教练，也是希尔教练，曾经执教过魔术的老教练，可惜球队这个赛季还是没有成为他们理想中的样子。

不过换了教练后，魔术的防守好了很多，老派教练大部分重视防守。

但他们完全放弃了三分，这也是很多老派教练的风格，没有与时俱进。

比赛开始太阳就感受到了霍华德的成长，这是霍华德在联盟的第二年。

要是弗朗西斯不下滑那么快，魔术这个赛季其实有机会起来。

可惜没有如果，所以魔术还是挣扎中。

霍华德现在经验还有些缺乏，但身体素质禽兽，篮板强大。

瓦莱乔对上比较吃亏，但瓦莱乔篮球智商不错，知道把人往外推，让马里昂来收篮板，这也是太阳的常规策略。

只是比起其他内线，瓦莱乔这方面执行更好。

弗朗西斯实力下降，现在连罗素都打不了，但开局几个球吊内线还是不错。

现在的霍华德不算是特别威胁，所以开始太阳只是常规防守。

瓦莱乔进行消耗之后，他们是打小个阵容还是怎么办，球队可以根本场上的情况进行选择。

霍华德比一般的内线速度稍快，本来太阳没想那么快打小个阵容，但魔术坚持打双塔，太阳觉得有必要快起来。

因为魔术不喜欢三分，太阳可以放心的收缩，现在的魔术和以后的一星四射打法相差非常多，

太阳外线只要注意下特科格鲁就行。