当然这种增加，不可能是以几何倍数的增进，练功是一个长期的过程，是需要耐得住寂寞。这么比喻吧，昨天王宇感觉内力像是一个小湖泊，那么今天的增进，就好比是一条小溪汇入了这小湖泊中。

无论是龙战还是龙图，都是花了几十年的苦修，才换来今天的成就，王宇心里很清楚，在习武一途上，他还有很长的路要走。

“反正现在时间还早，我先练练天罡七星步。”王宇看了一眼手机，看到时间才刚刚六点半，便在心里想道。

自从从巴渝回来之后，这套步法，王宇还没好好练习过。

而且步法不同于内功，没有所谓的天赋可言，就是熟能生巧，让全身的肌肉，产生肌肉记忆。如此一来，在实战中，面对敌人的招式，就会下意识的，施展出相应的步法。

这就跟运动员一样，例如篮球运动员，他们不停的进行投篮训练，一旦有了肌肉记忆，在任何位置进行投篮，肌肉就会很准确的用出多少力气。

紧接着，王宇就按照尼姑所传授的口诀，以及所记住的步伐，开始在演武场上，练习了起来。

一开始的时候，王宇迈进的步伐并不是很快，因为不熟练，步子迈得很是生疏。

而且王宇也不敢用内力配合步伐进行练习，因为步伐一旦迈错，内力又作用到相应的腿部肌肉上，然后不能通过正确的步伐释放出去，那样就很容易损伤肌肉。

如果这样误伤了自己，那就是冤大头了。

所以王宇绕着演武场，一连走了有五六圈。

走了这么多圈，王宇觉得步法已经相对熟练了，于是王宇就在心里想道：“接下来，可以试着用内力，配合步伐进行练习了。”

天罡七星步，是尼姑研究出来，用于致胜杀敌，或是防守躲闪的步法。搭配内力进行实战运用，往往能达到神出鬼没，出其不意攻其不备的绝妙效果。

“呼！”王宇深呼吸了一下。

紧接着，王宇就运用内力，配合天罡七星步，真正练习起来。

而一旦用了内力，再搭配王宇的脚力，一瞬间，王宇感觉自己是身轻如燕，脚下生风，这种感觉实在太奇妙了。

王宇感觉双腿充满了力量，然后步伐也是越迈越快，很快，王宇绕着演武场，竟然快速奔跑了起来。

霎那间，在外人看来，王宇的身形宛如凌波微步，宛如鬼魅，如影随形一般。

“哈哈哈，畅快，真是畅快！”越走越顺，而且速度也是越来越快，王宇的内心是欣喜不已，忍不住大笑出声。

同时王宇内心也还很是庆幸，庆幸一开始的时候，花了那么多时间去熟悉步伐，如果一开始就贸然用内力搭配步伐进行练习，这么快的速度，一旦一个步子迈错，凶猛的内力就会瞬间撕裂他腿部的肌肉。

不过现在不存在这种情况，在这种情况下，全身肌肉对于步伐的记忆，只会越来越牢固。

也就是说，王宇打好了基础，以后联系天罡七星步，只会越练越熟练。

这时，正好来到演武场的龙图，看到这一幕，惊得是目瞪口呆。

因为龙图发现，王宇迈的步伐，粗一看是毫无章法，就好像撒开欢肆意奔跑的猎豹，但看得久了，龙图就发现，王宇这一套步法，当真是精妙绝伦。

每一步迈进，就如脚踏天罡七星，这套步法，完全是按照星宿里面的天罡七星进行排位布阵。在龙图看来，这套步法只要一直练下去，然后在全身的肌肉上，形成稳固的肌肉记忆，那么这套步法绝对能进可攻、退可守，攻守俱佳。

“不知是何方高人，创造了这门高深的步法。”龙图看着依旧在演武场上，快速驰骋奔跑的王宇，在心里惊讶想道：“莫非是那张子午，如果真是张子午所创，那张子午真乃是一代高人，一代武学宗师。”

这时，王宇也看到了龙图，于是王宇缓慢地让自己的身形慢了下来，停下来之后，王宇是大口喘着粗气，全身上下大汗淋漓。

虽说这么跑起来，是酣畅淋漓，但是这套步法，是真的太耗费内力。