要是体质稍微差一点，自己努力也不够的话。这样的高度，都不是随便谁都能达到的。

而胡勇三人达到这样的一个高度，但是简单来说，确实也差不多到了一个极限了。

如果没有杨凡的出现的话，三人也就是这么一个巅峰了。身体素质到了特种兵的高度，但是战术技巧、枪支使用技巧等等这些方面，却根本不达标。在这样的情况下，三人也就当个保安了。正常情况下，连接触枪支的可能性都不多。

在保安公司里面混一段时间。身体素质开始下滑，其他方面的素质却没有提升起来。这样的话，三人的一辈子，也就这么过去了，不会有什么值得称赞的地方。

但是这样的情况下，三人遇到了杨凡。其实就算是三人很有造化的一种情况了。

杨凡没有交给三人《养性延命录》，但是却把《凤求凰》交给了这三人。

实际上的情况是，对于这种以前就通过常规手段把身体素质提升起来的人来说。其实起码在短时间内，《凤求凰》的效果，还要比《养性延命录》更强悍一些。

《凤求凰》是在提升综合素质的同时，优先提升身体平衡性、柔韧度、灵活度等等这些身体软素质的情况。

而这种情况的话，正好和胡勇三人之前的情况互补。

胡勇三人，之前就是力量、体质、抗打击能力强悍，但是身体软素质很是一般的情况。

就像一个普通人从五十公斤的出拳力量，提升到一百公斤的出拳力量一样。因为基础低，所以前面这个阶段，提升效果很是明显。

而柔韧性、平衡性、灵活性这些身体软素质，其实找准办法的话，同样是前面的阶段提升效果最明显的。

一般来说，是普通人根本不清楚提升身体软素质的好办法。

可是《凤求凰》的话，却是完美解决了这个问题。在不会对身体硬素质有什么负面影响的情况下，却能把一个人的身体几方面软素质迅速的提升起来。