“柔韧度、力量、速度…这是你们必须快速提升的东西，而且，因为你们的底子都很薄，这些东西提升起来会很快，不要担心自己做不起来，你——上去托他一把！”

单杠前，张飞双手吊挂着，急得满头大汗，

却始终一次都拉不上去。唐海心一边指导，一边指着另外一个男生吩咐了一句。

被叫到的男生愣了一愣，旋即便走上前，尴尬地抱住张飞的下半身，便准备往上用力。

“慢慢来，让他自己感受发力过程。”唐海心却是忽然严肃地打断了他。

“好的…”被叫住，男生脸上尴尬更甚，本来这个姿势就已经够奇葩了，看唐海心的意思还得让他坚持一段时间，这确实是有点为难。

在男生集体的窃笑声中，张飞借助着男生的帮助，总算是缓缓地将自己的双肩拉过了单杠，一次引体向上也就算是完成了。

“好好想想刚才用力的感觉，再来一次，你先松开他。”唐海心再次发出命令。

男生如释重负，放开张飞的下半身之后，便快步躲开了一点。

这一次，让大家都感觉非常惊奇的是，张飞咬着牙，竟然真的缓缓地拉高了身子，虽然不如

刚才那么轻松，但不管怎么说，他确确实实是凭借着自己的力量完成了一次引体向上。

“你自己去那边练，”唐海心指了指另一边的单杠，似乎对眼前的情况见怪不怪：“下一个。”

在唐海心的指导下，所有的男生都几乎至少完成了一次引体向上，而他们每完成一个，都会被唐海心赶到另一边，很快，场地上就只剩下我一个人了。