修整了一天，严昊一行人重新组队，开始了最新的训练科目。

叮叮叮......

说句实话，严昊实在是不知道该教些什么，他的那些本事是自己被杀了两万多次才得到的，也不可能照葫芦画瓢，把他们也那么折腾一通。现在他所能做的，也只有通过实战来提高自己队员的综合实力，然后日后的事情日后再说。

“上官菲！右面！”

严昊把自己的实力压制到了二纹武师的层次，和上官菲、李天朗二人较量。由于等王隆的实力也在洪阶巅峰，过来还得有些时间，所以说严昊的训练得先从他二人开始，以免浪费时间。

嗖嗖嗖！

直接依靠自己的听力，严昊判断出了飞射过来箭矢的数目与方向，当下头也不回，切换为左手

持剑，架在身后，手腕抖动，挡下了密密麻麻射过来的箭矢。同时右手握拳，身体前倾，狠狠地与一旁上官菲手里的镔铁长棍撞在了一起。

铛！！

碗口粗的长棍居然硬生生地被砸下去了一个弧度，上官菲吃痛，手中长棍拿握不稳，直接掉到了地上。

“不打了，不打了！”

上官菲吃痛，跳到一边，扔掉了手里差点被打成铁拐的长棍。刚那一下差点震裂了她的虎口，现在还发麻呢。

“那行，先休息一下吧。”严昊活动手腕，将手中的长剑收起，看了看高高挂在天空的红日，轻轻出了一口气。

“已经练了一个上午呢。”

“是啊。”

上官菲没声好气，如若不是她提出要休息，估计这会儿还没着呢。

“老大，要不你把实力再压低点？我们现在压根没有胜算呐。”

李天朗气喘吁吁，也从一旁跑了过来，刚才他一直是在远方支援，但是无济于事，也只是令严昊的动作稍微迟缓了点，基本上没起到牵制敌人的作用。

“你还想要多低？我都已经压制到和你们一个级别了。”严昊无奈，看样子综合实力上的差距没那么容易弥补，想要让他们的综合实力与自己相当，也只能是任重而道远了。

“你俩都过来，现在赶紧趁着还没有忘，赶紧过来回顾一下刚才的过程。”

严昊神采奕奕，在那里喊着二人赶紧过来分析战局。那俩人怨气冲天，嘟嘟囔囔地爬起身，走了过来。

“这不都是为了变强嘛，别摆着张臭脸，我都没事你们说个啥——啊？你说谁臭不要脸？！”

严昊气得够呛，这还真的是好心没好报啊。

“谁挣断三道枷锁了？！”上官菲也蛮窝火的，从早上到现在基本上一直是被压着打，也难为她撑到了现在。挣断三道枷锁后，光是单纯的肉体力量便要比全力以赴下的两道枷锁的强者要强出一截，像是严昊这种以下伐上的变态着实是少见。

“上官大姐，老大，你俩都先冷静，别吵了。”

李天朗也是无奈，在那里圆场。

“赶紧开始吧，过一会儿小玥她应该就送饭来了。”

“那咱们吃完了饭再工作怎么样？”

一提到吃饭，上官菲率先来劲了，大眼睛里直放光，就差流口水了。

“不行。”严昊的回答没有一丝妥协的余地，“等训练完了再吃。”

“严！昊！！”

望着一副想要扑过来咬他的上官菲，严昊也是

无奈叹气，将其无视，率先展开了话题。