他看着杨凤霞说：“阿姨，你平时都锻炼什么呀？”

杨凤霞笑了笑说：“也没什么，就是在这里走走，之前还有几个老姐妹儿一起啊，不过今天却没看到。”

郭晋左右瞧瞧就说：“那要不我教你打太极吧，这一套太极和普通的太极可不同，能够锻炼你体内的精气神，让你每天都精神奕奕。”

杨凤霞惊讶的说：“是吗？我还从来没有打过太极呢，那你教教我吧。”

郭晋说：“好勒，来现在扎马步。”

他说完就蹲了个马步，随后轻轻抬手做了个起手式。

杨凤霞跟着比划了一下，虽然做的不太到位，郭晋也并没有多做纠正。

杨凤霞说：“郭晋啊，我这做的对不对？好像偏差了。”

郭晋说：“没事的阿姨，这太极讲究随心所欲，并非局限于一招一式，你跟着我来就行。”

郭晋说完就按着太极招式划了一圈。

太极是根据五禽戏，三段锦等等这些古老的锻炼之法演化而来。

其实不管是太极还是那些古老的锻炼之法，都讲究一个气感，让精气神随着动作游走全身经脉，达到一个酝酿的目的。

杨凤霞不修炼，但是通过这些动作带动血气流通的话，每天能让身体产生一层防护之力。

长久时间之后，对于普通的一些小感冒之类的病患就直接无视了。

郭晋一边教一边解释着。

杨凤霞连连点头，她现在对于郭晋无比信任。

毕竟郭晋可是让她从病入膏肓达到现在这样，可以随便下楼走路的地步。

当下她就随着郭晋的讲解微微的修炼起来。

一阵笑声从旁边传出来。

郭晋微微皱眉。

他抬头看去就发现一个老头子，正在旁边抱着手臂冷笑。

杨凤霞有些不好意思的停下来。

郭晋说：“老伯你笑什么呢？”

那老头穿着一个对襟的仿古休闲衣，头发花白，站在那里颇有精神。

他听到郭晋的问话之后就说：“太极哪有这么打的小伙子，你不懂不要装懂啊，你会教坏人家的！”

郭晋就说：“那老伯觉得太极该怎么打呢？”