够学到老大你这样的地步，就算有你十分之一，啊不，百分之一的本事我胖子也就满足了！”

祝君年说：“那就好，那什么，以后你也别打沙袋了，每天就撞沙袋吧，先撞个十天半个月的再说。”

胖子疑惑道：‘老大，你不是要教给我拳法吗？让我撞沙袋是啥意思？”祝君年笑了笑：“谁说拳法就一定要用拳头的了？废话怎么这么多？你先撞几下我看看…”

胖子满心疑惑但也不敢再问了，忙走到沙袋旁，助跑了几步，猛地撞了上去，他身躯庞大，再加上助跑的冲击力，死沉死沉的沙袋生生被他撞的悠起了一尺有余。这已经很了不起了，如果他撞上的不是沙袋而是人，那这个人只怕要直接飞出去了。

祝君年说：“你这个力道还可以，但你现在撞的可是沙袋，沙袋不会躲，人可是会闪的。你刚才这一下猛是够猛的了，但如果人家闪开呢？你肯定收势不住，还是急冲过去，那么后背就露出了一个大破绽了，寻常打架还好，若是性命相争，这一下就轻易的要了

你的命。”

说着亲自下场演示：“右腿用实劲，左腿则可以用虚劲儿，当然虚虚实实也不是定死的，要随机应变。你不能低着头只顾撞人，要注意观察对方的姿态，并随时做出调整。

比如你这样冲过去他如果往左边闪开，你右腿便要用虚劲儿，而左腿则要用实了，这样对方就闪不开了。当然这都是基本的步法，你需要一点点的熟悉才行。”

又让胖子一一按照自己的指点试了几次，胖子够聪明，很快就领会了祝君年的意思，一个小时练习下来，步法就已经有模有样了。祝君年这才给他讲起这一招的由来，这是传统武术八极拳北流派的背山靠。